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Pode ser eficaz, mas cerca de metade das pessoas param de usar o tratamento CPAP com o tempo. Se o seu mioterapeuta não acreditar que sua dor seja causada por problemas musculares, ele poderá encaminhá-lo para outro profissional de saúde. A mioterapia é um tipo especializado de massagem corretiva, e os terapeutas geralmente se concentram em técnicas práticas para diminuir a dor muscular. Os pontos-gatilho são áreas sensíveis de fibras musculares tensas que se formam nos músculos, geralmente devido ao uso excessivo ou lesão. Para aliviar a tensão nessas áreas, o mioterapeuta emprega técnicas especiais de massagem usando as mãos, dedos, cotovelos ou nós dos dedos. Uma grande variedade de exercícios miofuncionais está disponível. Um estudo de 2020 fez com que os participantes tocassem didgeridoo, um instrumento musical australiano, durante 4 meses para tratar o ronco e a apneia do sono.
Eles podem ficar quietos por longos períodos de tempo procurando uma desculpa para entrar em espasmo. Essa “desculpa” é o estresse físico e/ou emocional, e muitas vezes é acompanhada por um fator precipitante (como um espirro ou tentar alcançar alguma coisa). Você pode encontrar uma lista de mioterapeutas Bonnie Prudden certificados (CBPM) massoterapeutas licenciados (LMT) no diretório Bonnie Prudden Helpline. Às vezes, uma lesão ou disfunção de um músculo pode causar dor referida em uma área próxima. Cada pessoa é diferente, cada área da pessoa pode parecer diferente e cada ponto-gatilho pode ter níveis variados de gravidade. Portanto, a quantidade de pressão utilizada varia de pessoa para pessoa, de área para área e, muitas vezes, de ponto de gatilho para ponto de gatilho. Nossos especialistas monitoram continuamente o espaço de saúde e bem-estar e atualizamos nossos artigos quando novas informações são disponibilizadas.
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Os fisioterapeutas são especialistas em reabilitação que utilizam uma ampla gama de tratamentos para ajudar as pessoas a recuperar a mobilidade e a força após uma lesão ou cirurgia. Os praticantes de ambas as terapias usam técnicas como massagem e alongamento para ajudar a reduzir a dor e melhorar a mobilidade. Uma revisão de estudos de 2014 descobriu que a massagem pode ajudar a reduzir a dor, a ansiedade e a depressão em pessoas com fibromialgia quando combinada com tratamentos tradicionais. No entanto, os autores observaram que são necessários mais estudos em grande escala para explorar completamente os seus efeitos. Seu terapeuta miofuncional irá avaliar você e criar um plano de tratamento personalizado para treinar seus músculos e melhorar sua função.
- A história da dor de uma pessoa ajudará a direcionar o trabalho.
- No entanto, por ser uma forma especializada de massagem corretiva, tem potencial para proporcionar benefícios iguais ou muito semelhantes.
- Uma revisão de estudos de 2014 descobriu que a massagem pode ajudar a reduzir a dor, a ansiedade e a depressão em pessoas com fibromialgia quando combinada com tratamentos tradicionais.
- Seu terapeuta miofuncional irá avaliar você e criar um plano de tratamento personalizado para treinar seus músculos e melhorar sua função.
- A relação terapêutica é um dos mais fortes determinantes do sucesso de qualquer tratamento da dor.
Junto com o aprendizado das linhas específicas, há várias coisas a serem consideradas ao realizar a mioterapia em alguém. A história única de cada pessoa direciona onde o trabalho muscular é necessário. Uma pessoa com dor no ombro que é datilógrafa há mais de 20 anos terá um padrão de dor diferente do que a pessoa com dor no ombro que levantou jarros de água de 5 galões por cima do ombro durante os mesmos vinte anos.
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A mioterapia ainda é uma especialização emergente, por isso há atualmente uma quantidade limitada de pesquisas que examinam sua eficácia. No entanto, por ser uma forma especializada de massagem corretiva, tem potencial para proporcionar benefícios iguais ou muito semelhantes. Os pontos-gatilho são localizados aplicando-se uma leve pressão no músculo e encontrando pontos de extrema sensibilidade. A quantidade de pressão utilizada é determinada pela pessoa que recebe o tratamento. Seu tratamento pode consistir em muitos exercícios diferentes para fortalecer os músculos. Um terapeuta miofuncional pode ajudá-lo a desenvolver um programa de tratamento para sua condição específica.
- Um pequeno estudo de 2017 descobriu que adicionar terapia miofuncional ao CPAP ajudou as pessoas a continuarem com o tratamento.
- Por definição, não há muita diferença entre os profissionais de saúde musculoesquelética.
- A dor no tornozelo pode ter se referido ao joelho e depois ao quadril e resultou, vários anos depois, em dor nas costas.
Depois de obter seu histórico médico, seu mioterapeuta examinará a área lesionada e realizará testes físicos para identificar a causa da dor. A história da dor de uma pessoa ajudará a direcionar o trabalho. A dor nas costas torcida em uma queda precisará de áreas cobertas diferentes das de uma pessoa que começou com uma torção no tornozelo. A dor no tornozelo pode ter se referido ao joelho e depois ao quadril e resultou, vários anos depois, em dor nas costas. Os músculos ao redor da área da dor e/ou lesão inicial precisam de atenção ou a dor provavelmente retornará.
Como Funciona A Terapia Miofuncional?
As habilidades de tratamento de um mioterapeuta podem ser classificadas amplamente como ativas ou passivas. Os tratamentos passivos são aqueles que são “feitos para você”, proporcionando alívio da dor a curto prazo para restaurar os movimentos preferidos. Isso pode ser extremamente útil ao trabalhar para alterar espasmos musculares protetores, padrões de movimento, medos e estresse. Os tratamentos ativos são mais duradouros e envolvem ações para mudar comportamentos que levarão a mudanças de longo prazo em seus problemas de saúde e estilo de vida. Isso inclui exercícios, educação, modificações no estilo de vida e exploração dos diversos contribuintes para sua dor.
- Não existem duas pessoas iguais e, portanto, não devem ser tratadas da mesma forma quando se trata de dor.
- Uma das principais diferenças é que um mioterapeuta trabalha especificamente nos músculos e na fáscia, enquanto um fisioterapeuta atua em uma gama mais ampla de problemas musculoesqueléticos.
- Cada pessoa é diferente, cada área da pessoa pode parecer diferente e cada ponto-gatilho pode ter níveis variados de gravidade.
- Como os mioterapeutas são profissionais de primeiro contato, você não precisa de encaminhamento para consultar um e pode solicitar através do seu fundo privado de saúde.
Um mioterapeuta irá tratá-lo com uma série de intervenções, adaptadas a você e aos seus objetivos. Este plano pode incluir terapia de tecidos moles para acalmar um sistema nervoso superprotetor, bem como explorar estratégias de estilo de vida e redução do estresse, exercícios e intervenções de movimento. Eles irão ajudá-lo a encontrar maneiras de incluir suas atividades valiosas de volta em sua vida, pois esta pode ser uma das formas mais poderosas de influenciar os sistemas de proteção do seu corpo. Os mioterapeutas usam massagem e uma variedade de outras técnicas compartilhadas por fisioterapeutas e osteopatas para liberar a tensão muscular e reduzir a dor. Os mioterapeutas normalmente trabalham em muitos ambientes, como clínicas privadas, hospitais, clubes esportivos ou serviços de saúde comunitários. Como os mioterapeutas são profissionais de primeiro contato, você não precisa de encaminhamento para consultar um e pode solicitar através do seu fundo privado de saúde. Como a mioterapia ainda é uma terapia emergente, atualmente há evidências limitadas para apoiar a sua eficácia.
Quais São Os Benefícios Da Mioterapia?
A relação terapêutica é um dos mais fortes determinantes do sucesso de qualquer tratamento da dor. Um mioterapeuta ouvirá sua história para compreender a natureza do seu problema e seu impacto em sua vida. Isso incluirá quaisquer aspectos da sua vida que sejam afetados pela sua dor. Podem ser físicos – por exemplo, trabalho, exercício, estilo de vida; psicológico – por exemplo, ansiedade, estresse, crenças; ou social – por exemplo, acesso a cuidados de saúde, sistema de apoio, relações familiares. Vindo de um pequeno começo como profissão, os mioterapeutas tiveram que lutar muito para serem respeitados entre outras profissões de saúde. Consequentemente, desenvolveram capacidades incríveis de resolução de problemas, que os distinguem dos seus pares, e são apaixonados pela defesa dos seus pacientes. Não existem duas pessoas iguais e, portanto, não devem ser tratadas da mesma forma quando se trata de dor.
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