Hongo Maitake Beneficios, Riesgos,

Hongo Maitake: Beneficios, Riesgos,

Puede haber un aumento en la frecuencia de episodios de alta contaminación del aire causados ​​por patrones climáticos como las olas de calor[nota al pie 99]. Existe evidencia de que la liberación de polen puede aumentar, afectando los síntomas de la fiebre del heno. Las temperaturas más altas aumentarán la idoneidad del clima del Reino Unido para las especies invasoras y aumentarán el riesgo de que propaguen enfermedades [nota 100]. Los vectores nativos de enfermedades, como las garrapatas y los mosquitos, también pueden aumentar en número o en su distribución geográfica a medida que cambian los niveles de temperatura y humedad [nota 101]. Por ejemplo, el clima cálido y seco puede provocar un aumento de las áreas de agua estancada, lo que probablemente aumentaría la propagación de enfermedades transmitidas por mosquitos, en caso de que se introdujeran. Los cambios en el uso de la tierra, como la creación de humedales, también pueden contribuir a la abundancia de mosquitos.



Sus extractos están disponibles comercialmente como suplementos dietéticos para “mejorar la función inmune” y para tratar el SIDA y el cáncer. Se ha identificado como componente activo el beta 1,6-glucano, un polisacárido unido a proteínas. Los efectos antiinflamatorios y antioxidantes de los maitake ayudan a prevenir el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo. Los hongos maitake contienen betaglucanos y la fracción D, que modulan el sistema inmunológico y matan las células cancerosas. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los hongos maitake, sus beneficios y riesgos para la salud, y cómo agregarlos a su dieta.

Diabetes Tipo 2

Algunos metales en cantidades muy bajas, por ejemplo el hierro, son esenciales para ayudar a nuestro organismo a funcionar correctamente. Algunos metales se acumulan en el cuerpo con el tiempo y pueden causar efectos adversos para la salud en los sistemas nervioso, respiratorio, inmunológico y otros sistemas del cuerpo. Las emisiones industriales y municipales de metales tóxicos utilizados históricamente, como el plomo y el mercurio, están disminuyendo como resultado de la regulación [nota 14]. Incluso cuando las emisiones se han detenido por completo, los niveles pueden permanecer elevados durante largos períodos.

• La exposición prolongada a los contaminantes del aire en el Reino Unido acorta decenas de miles de vidas cada año y reduce la esperanza de vida media en varios meses[nota al pie 6].
• La investigación del cáncer con hongos maitake comenzó en Japón y la dosis óptima para los animales es de 25 mg por cada kilogramo o 2,2 libras que pesa su mascota.
• La salud futura de las personas en Inglaterra estará determinada por la forma en que todos, desde los gobiernos hasta las comunidades locales, accedan, evalúen y actúen sobre la base de ese conocimiento y evidencia colectivos.
• La historia del uso del reishi en la medicina tradicional china es larga: sus primeros registros datan de la dinastía Han.
• Más allá de ser una deliciosa adición a la cocina, el consumo de hongos maitake se ha relacionado con muchos beneficios para la salud.

Además de vitaminas y minerales, una porción de una taza de maitake le brinda una cantidad decente de proteínas y casi 2 gramos de fibra. Los betaglucanos tienen propiedades antitumorales y estimulantes del sistema inmunológico documentadas, pero hablaremos de eso más adelante. Es justo decir que los hongos medicinales finalmente están obteniendo el reconocimiento que merecen como “súper hongos”. Pero algunas variedades, como el hongo maitake, todavía pasan desapercibidas a pesar de sus increíbles beneficios para la salud. Aprovechar los potentes beneficios para la salud de los hongos maitake comienza en la mesa del comedor. Ya sea que lo explore como una delicia culinaria fresca o en forma de suplemento, hay muchas maneras de integrar esta potencia en su rutina diaria. Su potencial para reducir los niveles de azúcar en sangre lo convierte en un tema de interés entre los investigadores, lo que valida los beneficios del hongo maitake para quienes luchan contra la resistencia a la insulina.

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Se estima que hay más de 150.000 tipos de hongos en el mundo, de los cuales aproximadamente 700 tienen beneficios terapéuticos potenciales y entran en la categoría de “hongos medicinales”. Ha sido ampliamente estudiado y se ha descubierto que inhibe el crecimiento de células cancerosas o mata directamente las células cancerosas en perros. La investigación del cáncer con hongos maitake comenzó en Japón y la dosis óptima para los animales es de 25 mg por cada kilogramo o 2,2 libras que pesa su mascota.

• En un estudio anterior con animales (1989), los investigadores alimentaron a ratas con hongos maitake durante ocho semanas.
• La investigación en animales sugiere que los hongos maitake pueden reducir los niveles elevados de glucosa en sangre.
• Se ha demostrado que los betaglucanos de los hongos maitake desempeñan un papel clave en el proceso inmunomodulador.
• La contaminación del aire puede tener efectos inmediatos y a corto plazo en la salud, como sibilancias y tos, y puede exacerbar condiciones preexistentes.
• La fracción D de maitake demostró actividad antitumoral al regular positivamente la BAK-1 proapoptótica (23), bloquear la invasividad del tumor y reducir la angiogénesis (26).
• Ha sido ampliamente estudiado y se ha descubierto que inhibe el crecimiento de células cancerosas o mata directamente las células cancerosas en perros.

El maitake, el reishi y la melena de león son venerados en los hongos medicinales y cada uno ofrece beneficios únicos. Si bien el maitake es elogiado por su potencial para estimular el sistema inmunológico y regular los niveles de azúcar en sangre, el reishi a menudo se celebra por sus propiedades calmantes y posibles beneficios para la salud del corazón.

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Al final del estudio, la presión arterial, los triglicéridos y los niveles de colesterol disminuyeron. La capacidad de los hongos maitake para reducir estos marcadores implica que pueden ayudar a reducir el riesgo de síndrome metabólico y enfermedades cardiovasculares. En otros experimentos, el maitake activó varias células efectoras como macrófagos, células NK y T, IL-1 y aniones superóxido (2) (3) (4) (13). Puede modular la presentación de antígenos protegiendo contra la implantación de tumores después de la transferencia de células dendríticas de ratones portadores de tumores tratados con maitake (15).



Estos hongos se pueden utilizar para diversos fines, incluido el apoyo cognitivo, el estrés, el refuerzo inmunológico y la mejora de la energía. Tener niveles constantemente altos de azúcar en sangre es un gran factor de riesgo para la diabetes tipo 2. Y si bien una dieta saludable es una de las mejores formas de controlar el azúcar en la sangre, el hongo maitake puede tener algunos beneficios adicionales para el control del azúcar en la sangre. Sí, los suplementos del hongo maitake pueden interactuar potencialmente con ciertos medicamentos. Específicamente, dado que el maitake tiene propiedades que pueden afectar los niveles de azúcar en sangre y presión arterial, las personas que toman medicamentos para la diabetes o antihipertensivos deben tener especial cuidado. El maitake (o cabeza de oveja, o gallina del bosque… ¡lo que prefieras!) es un auténtico superalimento, no sólo por su valor comestible, sino también por sus poderosas propiedades medicinales.

Preguntas Frecuentes Sobre Los Beneficios Del Hongo Maitake

Algunos estudios sugieren que los extractos del hongo maitake podrían inducir la apoptosis en las células cancerosas de vejiga y mama. Se espera que la población de Inglaterra crezca alrededor de 6 millones para 2043[nota al pie 112], aumentando la presión sobre el medio ambiente causada por el aumento de la producción y el consumo de recursos. Los residuos, la contaminación y el cambio climático crearán desafíos para garantizar que la salud no se vea afectada negativamente.

• También podrían apoyar la salud del corazón al ayudar a la capacidad natural del cuerpo para controlar el colesterol en niveles que ya son saludables.
• La frase “hongos medicinales” se refiere a ciertos tipos de hongos que tienen propiedades curativas, especialmente para la salud general del cerebro y el estado de ánimo, y apoyan la respuesta al estrés.
• También mejoró el crecimiento y la diferenciación de las células de la médula ósea de ratón tratadas con doxorrubicina (11).
• Por muchas de las mismas razones por las que el maitake puede ayudar a proteger contra el cáncer, también desempeña un papel fundamental en el apoyo a la salud del sistema inmunológico.
• Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los hongos maitake, sus beneficios y riesgos para la salud, y cómo agregarlos a su dieta.

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